Yogurt dulcis in fundus

Yogurt, tutti conoscono questo alimento e sui salutari benefici, consiglio Yogurt naturale. biologico, intero o scremato,come volete voi, contiene latte ,fermeti lattici, streptcoccus  thermophilus, lactobacillus bulgaricus, una miniera d'oro per il vostro intestino, sempre disponibile in ogni momento.

Prendete lo yogurt sempre al naturale, poi potete aggiungere voi la frutta, tipo mele o pere  grattugiate, prugne secche tagliate fini,uvetta, banane tagliate a dadini, mango ed altri frutti esotici, ecc.ecc. Come potete vedere abbiamo frutta fresca consumata al momento, con un delizioso Yogurt bio e dulcis in fundus mettete un cucchiaiano di miele sempre biologico.

Ottima questa colazione per grandi e piccini, si può replicare anche per la merenda, variando naturalmente la frutta, o frullandola con un pochino di latte sempre biologico, una bella spolverata di cacao, in questo modo diamo al nostro corpo alimeti per mantenersi sano, con un grande piacere di degustazione del nostro palato.